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——南懷瑾先生
傳統文化中的經典、靜定與生活是分不開的，像佛家講的見、修、行三位一體。老古文化和上海金粟閣圖書推出的“ 【線下課】太湖大學堂：靜定與經典研學班課程旨在傳播和推廣南懷瑾先生將傳統文化融入生活之理念，讓更多人，尤其是年輕一代有機會學習並受益於中華優秀傳統文化。
【線下課】太湖大學堂：靜定與經典研習班課程分為三次線下課，三次課程結束可以參加考核，考核過關者頒發證書。
南懷瑾先生說：這個靜坐，不是修道也不是修佛，而是中國文化傳統幾千年來的人生修養，最基本的東西，在中國文化中叫修心養性的方法，簡稱“心法”。
科學印證： 人在誦讀經典與靜坐時，腦電波（EEG）會慢下來並呈現高度同步的α波（類似激光作用），使人迅速進入寧靜安詳的身心狀態。
實證實修：承襲《南禪七日》智慧精髓，在一呼一吸中體會“真息”。在太湖之濱的禪堂裡，讓你能夠收斂精神，身心和諧。通過排毒、呼吸、靜坐功法釋放隱藏在身體裡的情緒，讓每天忙得喘不過氣來的你學會休息。
經典誦讀過程中大腦能產生大量的α波，南師多次勸誡大家不僅要多讀書，更要讓孩子們從小接觸經典，高聲朗誦、背誦，年輕時候背誦的東西，一輩子都有用。配合專業教材《兒童中國文化導讀》、《兒童西方文化導讀》系列叢書，學習、實踐經典朗讀和背誦。
南師講《大學》中提到：“靜坐修身是一方面,這個要有一定的工夫才能做到；一般做不到，就必須起來運動。少林、武當的功夫，都是內養的功夫，就是修身的道理。”
文武合一：針對現代職場人久坐帶來的“身心失聯”，課程將系統傳授易筋經、八段錦，以及太極與站樁。照顧好身體，便是滋養心靈的根基。
自然療癒：經典即生活，萬物皆可師。依託太湖大學堂得天獨厚的自然環境，開展戶外田園體驗式學習。在回歸自然、享受田園生活的同時解放心靈，感受大自然給予的源源不斷的生命能量。
太湖大學堂 ：江蘇省蘇州市吳江區七都鎮廟港沿湖東路8號
9月17-20日
備註：開課時間有可能根據實際情況調整，如有變化，我們將提前兩週通知。
課程時長：四天三晚，課程安排豐富緊湊。
“靜定與經典”每期課程分為三階，本次課程為第一階，每階課程涵蓋內容不同，建議三階連報。
備註：我們將在學員報名成功後，統一發送具體課程安排。（收到報到通知為報名成功。）
▷ 課程費用：8000元/階（含每日三餐及標準住宿，團體保險，不含個人交通費用）。
▷ 三階連報可享八五折優惠。
微信掃描下方二維碼報名（報名表填寫完成後請聯繫課程顧問19848210225微信同號，添加時備註“真實姓名”。）報名信息審核通過後，課程顧問會通知繳費，繳費完成後，收到“報到通知”方為報名成功。
（掃碼即可填寫報名表）
19848210225（微信同號，添加時備註：真實姓名）
（請添加客服微信諮詢課程詳情）
▲學員上課中
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